Головні причини болю в п’ятках. Про що це свідчить, та як позбутися

Біль у п’ятах не можна ігнорувати, бо він може впливати на гомілку та стопу. Тому, відвідати лікаря необхідно відразу.

Що викликає біль у п’ятах.

Через надмірне навантаження на п’яткову кістку можна її травмувати. Боліти вона може через запалення, травми чи системне захворювання. Існує два найпоширеніших стани, через які болять п’яти — це ахіллове сухожилля та підошовний фасціїт.

Підошовний фасціїт.

Товста волокниста стрічка, яка з’єднує передню частину стопи з п’ятою. Ця фасція підтримує зведення стопи та амортизує тиск. При запаленні чи розриві, тиск на стопу приводить до появи гострого болю. Причиною цієї хвороби може бути важке робоче навантаження, ожиріння, носіння невідповідного взуття, біг та ненормальна механіка стопи.

Симптоматика хвороби.

Біль розпочинається в нижній частині п’яти, яка згодом поширюється на склепіння стопи. Він буває різкий чи хворобливий в зоні склепіння та п’яти й проявляється колючим болем вранці при перших кроках. На протязі дня біль може стихати, а при тривалих стояннях чи різких підйомах повертатися.

Ахіллове сухожилля.

Це сухожилля найбільше та найсильніше в людському тілі, бо воно з’єднує кістку з литковими м’язами й задіяне в процесі ходьби, стрибках і бігу. При перенапрузі ахіллового сухожилля, може виникнути запалення. Різке збільшення фізичного навантаження може призвести до такого запалення.

Симптоматика.

Найпоширеніша ознака цього запалення є поява в задній частині п’яти болю, що може посилюватися при будь-якому фізичному навантаженні чи після спортивних тренувань. Також, може виникнути набряк уздовж сухожилля та хворобливе відчуття чи скутість. При зниженні навантаження стан може на якийсь час покращитися. Іноді, хвороба може проходити без симптомів.

Причини звернення до сімейного лікаря.

Якщо своєчасно провести відповідне лікування, можна домогтися одужання та попередити можливі ускладнення.

Відвідати лікаря варто при:

• Труднощі в ходьбі.
• Нічний біль у п’ятах чи в стані спокою.
• Постійний біль у п’ятах.
• Зміна кольору чи набряк стопи.
• Інфекційні ознаки.
• джерело